Simplificando a mudança da fralda…

Não é novidade que a mudança da fralda é para muitos pais motivo de ansiedade. Tudo o que implica despir o bebé e expô-lo a um ambiente mais frio deixa-o inseguro e desprotegido. Resulta na maior parte das vezes em choradeira certa. Para que a mudança da fralda seja mais fácil, tranquila e menos atribulada, o segredo está em preparar o espaço e o material e vai ver que tudo será mais fácil.

Escolha um lugar calmo, reservado e seguro, onde existe uma superfície lisa, estável e confortável. Nos locais públicos tente encontrar um muda-fraldas e siga as suas instruções. Lembre-se que é um equipamento público e que outros bebés já usaram aquele espaço por isso use alguma coisa que o proteja, como por exemplo uma fralda de pano ou um tecido próprio para a mudança de fralda.

Antes de pegar no bebé, prepare o material que precisa e coloque-o junto ao local onde vai mudar a fralda: compressas húmidas e secas ou toalhitas e uma fralda. Tenha sempre por perto uma muda de roupa (body ou calças), pode ser surpreendido com um presente especial.

Agora que tem o espaço e material preparados pode começar:

1 – Pegue no bebé e instale-o confortavelmente;

2 – Retire a fralda e caso tenha fezes pode limpar o máximo que conseguir com a parte da frente da fralda caso esteja limpa, utilizando sempre o movimento da frente para trás. Não utilize uma compressa/toalhita suja para voltar a passar novamente de frente para trás, use uma nova a cada passagem ou dobre utilizado uma parte limpa. Use várias compressas/toalhitas até que esteja tudo limpo, tendo sempre atenção às pregas. Nas meninas deverá afastar os grandes lábios para que fique tudo bem limpo.

3 – Enquanto limpa o bebé não se esqueça que ele pode surpreende-lo com mais urina ou até mesmo fezes. Sobretudo nos meninos opte por colocar uma compressa a tapar o pénis e assim está a zelar pela sua segurança.

4 - Sabemos que as toalhitas são muito práticas e quando sai de casa conseguem ser bastante úteis. No entanto, sempre que possível evite as toalhitas uma vez que estas são mais agressivas para a pele do bebé e pode causar irritação. Opte pelas compressas com água e quando necessário água com sabão para limpar as fezes. De seguida seque bem a pele com um pano ou compressa seca.

5 – Coloque a nova fralda. Caso a fralda tape o cordão umbilical deverá fazer uma pequena dobra. Nos meninos o pénis deve ficar para baixo.

6 – No caso das fraldas descartáveis certifique-se que a fralda na região dos elásticos está virada para fora senão a urina e fezes podem sair da fralda.

E já está!

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Fraldas Recicláveis Vs Descartáveis

Hoje em dia o mercado oferece uma vasta gama de fraldas à escolha dos pais, umas recicláveis e outras descartáveis.
 

Abaixo esquematizamos de forma simplificada as características de cada tipo de fraldas.
 

	Reutilizável	Descartável
Composição	Algodão	Celulose; loção dermoprotetora; plástico, entre outros.
Tempo de decomposição	+/- 180 dias	Entre 450-600 anos
Vantagens	-Confortável; -Reduz risco de irritações da fralda; -Mais ecológica para o ambiente; - Fraldas que se adaptam ao tamanho de cada bebé (sistema de velcros e botão); -Mais económica a médio/longo prazo (inicialmente é maior o investimento mas está comprovado que monetariamente compensa).	- Prática; - Grande diversidade e facilidade em adquiri-las; -preço unitário económico, mas mais caro a longo prazo; -Camadas absorventes que evitam o contato do bebé com a humidade.
Desvantagens	-Exige processo de higienização correto e cuidadoso para evitar propagação de infeções; -Manutenção das fraldas exige tempo (lavagem e branqueamento); - Venda na internet e em algumas lojas no entanto os hipermercados não têm toda a diversidade de fraldas que existem no mercado.	- Muito poluente; - Frequentes irritações associadas à fralda.

Lembre-se que cada bebé “escolhe” a fralda mais adequada independentemente de ser de marca ou não!!

Tanto as fraldas reutilizáveis como as descartáveis têm vantagens e desvantagens muitas famílias optam por conciliar a utilização de ambas consoante as situações e rotinas do dia-a-dia. Experimente e veja o que melhor se adequa para a família e para o seu bebé!

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Banho no balde

Muitos pais perguntam-nos “Mas o que é isso do banho no balde?”. Pois é, a banheira Shantala está a tornar-se bastante popular no entanto levanta algumas dúvidas.

Já dedicamos uma publicação ao “banho tradicional”, numa “banheira tradicional”. Onde referimos que o banho é muitas vezes um momento desconfortável para o bebé, acompanhado de choro e grande agitação, não só por sentir frio mas também por se sentir desprotegido. Para além disso, na banheira tradicional o bebé acaba por ficar muito exposto e por esse motivo rapidamente arrefece.

O formato inovador da banheira Shantala, que acaba por ter nem mais nem menos que a forma de um balde permite ao bebé assumir a posição fetal que lhe vai proporcionar o conforto e segurança semelhantes à conferida pelo útero materno. Como fica sentado ou apoiado sobre os seus pezinhos também consegue manter um contato visual constante com os pais.

O bebé fica submerso até aos ombros o que lhe traz uma sensação de suporte do corpo permitindo que relaxe e que mantenha a sua temperatura corporal equilibrada pois a água também vai permanecer quente por mais tempo. Todos estes aspetos contribuem para diminuir a ansiedade e agitação do bebé no momento do banho.

Para além de todas estas vantagens, existem questões práticas interessantes, a banheira Shantala requer menos quantidade de água para que fique cheia e ocupa menos espaço de arrumação. Deverá enchê-la com água apenas até meio, pois o volume do bebé preencherá o restante espaço. Permite também menos esforço por parte da mãe ou do pai e diminui o risco de dores nas costas devido ao mau posicionamento que pode adquirir ao usar a banheira tradicional.

As vantagens são muitas e se não conhecia é provável que fique encantado com a ideia, mas tal como em tudo o seu bebé pode não gostar e para si pode não ser a melhor opção. Não há nada como experimentar!

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Aproveite o Verão com precaução!

Pode não parecer mas o Verão já chegou! Quando começa o calor normalmente surgem algumas dúvidas relacionadas com a desidratação e a exposição solar dos nossos bebés.

O cuidado n.º 1 é… evitar as saídas. O recém-nascido não precisa de ir às compras, nem a festivais, nem a praia, por esse motivo saia apenas quando precisar de ir a uma consulta ou em situações muito pontuais. O recém-nascido tem dificuldade em regular a temperatura e por ser frágil e suscetível ao ambiente que o rodeia não deve ser exposto diretamente ao sol sobretudo nas horas de maior calor, entre as 11h30-16h30.

Caso tenha de o fazer lembre-se que não é apenas na praia/piscina que expõem o seu bebé ao sol mas sim sempre que a pele entra em contato com os raios solares que são extremamente agressivos. Mesmo à sombra o bebé fica exposto ao calor e ao sol pois os raios refletem e são igualmente perigosos.

Para o proteger aplique protetor solar adequado 30 minutos antes de sair de casa e volte a aplicar enquanto estiver na rua. Proteja a cabeça com um chapéu. Tenha atenção à roupa que o bebé tem vestida. Evite o sobreaquecimento!

E em relação a alimentação? Um recém-nascido que seja alimentado de forma adequada não necessita que lhe dê água porque quer o leite materno, quer o leite artificial são constituídos por aproximadamente 90% de água. Para além disso o seu estômago é pequeno e oferecendo água extra corre o risco de substituir uma refeição ou de causar uma sobrecarga desnecessária ao organismo do bebé.

Aproveite o Verão com precaução! 

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