O banho do bebé passo a passo

O banho é para o bebé um momento que o relembra dos tempos em que estava na barriga da mãe. No entanto, o banho é um momento prazeroso apenas quando o ambiente é favorável e o bebé está tranquilo, sem dores ou fome. Muitas vezes isto não acontece e o banho é acompanhado de choro e grande agitação, não só por sentir frio mas também por se sentir desprotegido. Para os pais é também um momento de stress e insegurança. “É tao pequeno, frágil e escorregadio…”, “Qual a melhor forma de o pegar?”, “Será que gosta do banho?”, “Mas por onde começar?!?”. Com um ambiente tranquilo, o bebé tranquilo e os pais tranquilos, com movimentos suaves e calmos o banho tornar-se-á um momento de relaxamento, partilha e de contacto privilegiado com o recém-nascido.

O banho é, sobretudo numa fase inicial, algo muito planeado pelos pais. “Será que devo dar todos os dias?”, “A que horas?”. À medida que o tempo passa este processo será natural e os pais integrarão facilmente nas suas rotinas do dia-a-dia o momento do banho. Primeiro deve conhecer o bebé e perceber qual é a sua reação ao banho. Fica mais sonolento ou mais desperto? A resposta a esta pergunta pode ajudá-lo a decidir se o bebé deve tomar banho de manhã ou à noite. Se ficar mais sonolento, por exemplo, dê o banho à noite para preparar o bebé para o período noturno. Não se esqueça que a sua vida não é só o bebé (apesar de parecer), por isso integre também este momento na sua rotina pessoal.

O banho não tem de ser dado diariamente. Imagine que é inverno, está frio e o seu bebé nem se sujou naquele dia. Pense nisso e talvez não precise de lhe dar banho. Mas se estiver muito calor, o bebé transpirar e sujar-se, então está na hora! Não há regras rígidas, tudo depende das necessidades dos bebés e dos pais.

Sugerimos que o banho seja dado antes de alimentar o bebé. As diferenças de temperatura a que o expomos e a agitação natural do banho podem por em causa a digestão do leite.

Para que este momento possa ser desfrutado pelos pais e pelo bebé mostramo-vos um pequeno filme que demonstra passo a passo o banho ao recém-nascido. Esta é apenas uma sugestão que nos parece a mais prática, no entanto existem outras hipóteses possíveis.

https://www.youtube.com/watch?v=ZxO2APhel7s

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Chegámos à ponta do pé...

Para terminar a nossa avaliação do bebé "da ponta do cabelo à ponta do pé"  vamos falar sobre as especificidades importantes  sobre os braços e pernas e a região dos genitais.

O bebé nas primeiras horas de vida tem movimentos pouco amplos mas à medida que as horas passam tende a explorar o espaço espreguiçando-se. Tanto os braços como as pernas têm pregas, sobretudo junto às articulações. A simetria dos braços e pernas é também uma característica importante. 

A região dos genitais suscita sempre algumas inseguranças aos pais, habitualmente nos primeiros dias de vida estão inchados e poderão libertar secreções. “Será normal esta mancha na fralda?” “Que secreção será esta?”. Pode surgir na fralda uma mancha cor de tijolo resultante da produção de urina mais concentrada e que é eliminada nas primeiras vezes que o bebé urina.

Na menina durante os primeiros dias de vida pode existir um corrimento esbranquiçado e uma pseudomenstruação caracterizada por uma secreção vaginal acompanhada de uma pequena perda de sangue, isto devido às hormonas da mãe que ainda se encontram em circulação no organismo da bebé.

No menino a glande poderá estar coberta de uma secreção (esmegma) que deve ser limpo para evitar o desenvolvimento de bactérias. A pele que está sobre o pénis (prepúcio) pode ter um aperto normal (fimose fisiológica) sendo por vezes necessário retrai-la, aconselhamos por isso a que fale com o médico/pediatra e que siga as suas instruções para adequar o procedimento ao seu filho.

Por fim, é importante salientar que as primeiras fezes eliminadas pelo recém-nascido são verdes escuras, espessas e pegajosas (mecónio). A partir do momento que começa a ser alimentado as características das fezes mudam e começam a ser verdes ou castanhas e menos pegajosas (fezes de transição). Após estas fezes de transição as características das fezes dependem do tipo de alimentação. Os bebés amamentados eliminam fezes pastosas, de coloração mostarda, com consistência granulosa, já os recém-nascidos alimentados com leite adaptado eliminam fezes com forma definida, de coloração amarela a castanha e mais consistentes. O número de dejecções por dia é variável, sendo que, a maioria do recém-nascidos tem uma dejeção por dia. Caso seja amamentado exclusivamente é normal que elimine fezes todas as vezes que é alimentado.

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                                                                                       Imagem: yellowhale photography

O Pescoço, o tronco e a barriga do bebé

Hoje continuamos o post semanal sobre as características do bebé da ponta do cabelo à ponta do pé. O pescoço, o tronco e a barriga têm as suas especificidades como tudo no bebé.

O pescoço do bebé é pequeno, curto e cheio de dobras por isso devemos ter muita atenção à limpeza e secagem deste local, sobretudo no caso dos bebés mais gordinhos.

O tronco é redondo e nele observamos as glândulas mamárias. Muitas vezes estas glândulas estão aumentadas tanto no rapaz como na rapariga, sobretudo no segundo ou terceiro dia de vida, o que se deve às hormonas da mãe ainda em circulação. Não deve espremer nem friccionar para evitar infeções.

A barriga  é também redonda e nela observamos o tão temido coto umbilical. Inicialmente este tem uma cor branco-azulado e é húmido, ao longo dos dias adquire uma coloração amarelada e finalmente preto-esverdeado. A queda acontece normalmente entre o 7.º e o 10.º dia de vida do bebé. Mais à  frente falaremos mais pormenorizadamente sobre a limpeza do coto umbilical.

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A cabeça do bebé: tudo o que precisa saber!

A cabeça é das zonas do corpo que mais preocupa os pais, “Tenho medo que se magoe.”, “É tão frágil!”. O motivo de preocupação deve-se sobretudo às partes moles às quais vulgarmente se chama “moleirinha” mas que cientificamente se chamam fontanelas e suturas. Estas estruturas existem para facilitar a passagem do bebé através do canal de parto e permitem o crescimento cerebral. À medida que o bebé cresce estas estruturas vão sendo cada vez menores e entre os 12 e os 18 meses encerram por completo.

Logo após o nascimento a cabeça do bebé pode ter um aspeto assimétrico devido à posição in útero ou pode ter zonas salientes que resultam do trabalho de parto traumático, quando por exemplo se recorre a ventosas para o bebé nascer.

“De que cor serão os olhos do meu bebé? Iguais aos do pai? Iguais aos meus?”. Vai ter que esperar algum tempo para responder a estas questões uma vez que a cor dos olhos só se define quando o bebé atinge o ano de idade. Até lá o cinzento-claro, o azul-escuro e o castanho vão confundido a família que anseia por saber qual será a cor.

Sabia que a maioria dos bebés quando chora não produz lágrimas? Até cerca das 2 a 4 semanas de vida o bebé produz poucas ou nenhumas lágrimas. Por este motivo temos de ter atenção redobrada quando aparece uma remela mais amarelada ou em maior quantidade, pode ser sinónimo de infeção (conjuntivite) e necessitar que se aplique alguma medicação oftalmológica.

O estrabismo é comum nos primeiros meses e pode prolongar-se durante o primeiro ano.

O nariz é um órgão precioso para o bebé. Os recém-nascidos só respiram pelo nariz! Por este motivo é fundamental mantê-lo limpo. Quando lhe parece obstruído limpe-o com soro fisiológico sempre antes de ser alimentado para que não haja risco de vómito. Evite sempre que possível o uso de aspiradores nasais pois estes eliminam células e consequentemente o organismo vai acabar por produzir mais secreções.

"O meu bebé espirra tanto, será que está constipado?". Logo após o nascimento e durante as primeiras horas de vida o espirro é normal, porque ainda há vestígios de líquido amitótico a nível das vias respiratórias que incomodam e que o organismo quer expulsar.

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A pele do recém-nascido

Vamos começar pelo princípio, o mais visível e evidente, a pele, o maior órgão do nosso organismo. Quando o bebé nasce, a pele é avermelhada, brilhante, macia e lisa, e muitas vezes está coberta por uma substância gordurosa e amarela, o vérnix caseoso (protege o recém-nascido da perda de calor, motivo pelo qual não deve ser retirado) e de uma penugem distribuída sobretudo pelas costas, o lanugo (desaparece nas primeiras semanas), ambas com função de proteção da pele.

No terceiro dia de vida torna-se rosa, seca e descamativa. Em muitas situações, a pele fica com uma tonalidade amarelada “Mas porque será que o meu filho está amarelo?”. A icterícia fisiológica é muito frequente, aparece ao 2.º/3.º dia de vida e desparece ao 7.º dia, podendo prolongar-se caso o bebé esteja a ser amamentado. Em algumas situações a substância que os faz ficar amarelos (bilirrubina) aumenta para valores acima do esperado e é necessário colocar o bebé numa espécie de solário onde fica durante umas horas.

Junto ao nariz e à boca surgem pequenos pontos brancos, acne miliar, que não necessitam de nenhum cuidado e que vão desaparecer. Também é normal que ao fim de alguns dias apareçam umas borbulhinhas pela face. Trata-se de uma reação normal da pele já que se encontra pela primeira vez  exposta à poluição, ao ar e às variações de temperatura.

É muito frequente também observarmos umas manchas de cor azulada na parte inferior das costas e nádegas que parecem “nódoas negras” mas tratam-se de manchas mongólicas. Estas manchas não requerem qualquer cuidados e podem permanecer até aos 2 anos de idade.

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O bebé da ponta do cabelo à ponta do pé

Esta semana vai ser especial porque vamos repartir o nosso post semanal de segunda a sexta. Vamos falar sobre o aspeto do recém-nascido, desde as características da pele, da cabeça, do tórax, abdómen, costas, pernas, genitais. Vamos esclarecer todas as suas dúvidas “será que esta mancha é normal?” “Será que ele deveria ter esta cor?” “ Porque é que a cabeça é tão mole?”. Como se trata de um tema extenso decidimos reparti-lo em 5 para que melhor entenda cada ponto.
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Dia mundial da prematuridade

Hoje, dia 17 de Novembro, vestimo-nos de roxo por ser um dia muito especial, o dia mundial da prematuridade.

É frequente ouvirmos por parte dos futuros pais “Só quero que nasça perfeitinho!” quando se referem ao bebé idealizado. Para os pais “perfeitinho” significa ter 2 mãozinhas, 5 dedos em cada mão, 2 perninhas… Desejam um bebé do tamanho “normal” com “tudo no sítio”. No entanto raramente pensam na possibilidade de ter um bebé prematuro, um bebé que tem à partida 2 mãozinhas, 5 dedos em cada mão, 2 perninhas, aparentemente “tudo está no sítio” mas muito imaturo.

Sabia que em todo o mundo, um em cada 10 recém-nascidos é prematuro? “E o que é isso da prematuridade?” Prematuro é qualquer bebé que nasça antes das 37 semanas de gestação. Em Portugal, pode considerar-se viável um recém-nascido a partir das 23/24semanas de gestação. Estes bebés assim tão pequenos podem pesar 500g ou até menos e necessitam de muitos cuidados a nível hospitalar, ficando internados muitos meses até conseguirem viver em casa junto dos pais. São verdadeiros heróis, os bebés e as famílias que passam por esta aventura muitas vezes tão dura que é a prematuridade.

Aqui fica a nossa homenagem a todos os bebés prematuros.

O primeiro encontro: os 5 sentidos do bebé

Nasceu... Acontece o primeiro toque, a primeira troca de olhares, o aroma inesquecível, o primeiro choro... "Será que ele me vê, que me sente e que sente o meu cheiro?". Ao contrário do que se pensava no passado, atualmente os estudos comprovam que os recém-nascidos são extremamente sensíveis ao tato e capazes de ver, ouvir, perceber e reconhecer os cheiros e gostos.

“Ele é tão frágil, até tenho medo de lhe tocar!” Esta é uma expressão muitas vezes repetida pelos pais mas na realidade o bebé adora o toque quando este é agradável e suave. É importante que não tenha medo de pegar, abraçar e beijar o seu bebé. Lembra-se quando ele se mexia suavemente dentro do útero depois de massajar calmamente a barriguinha? Já nessa fase ele estava a responder ao seu estímulo. E agora, no mundo extra-uterino ele continua a gostar do contacto com o corpo e com a pele dos pais, adora ficar sobre o seu peito o que lhe proporciona uma sensação de segurança e sente-se amado.

O bebé adora ouvir sons ritmados, lembra-o dos “bons velhos tempos” que passou juntinho ao coração da mãe naquele mundo calmo e tranquilo. Já desde as 26 semanas de gestação que reconhece e diferencia sons de diversas frequências e manifesta o contentamento ou desagrado, sobretudo perante o som das vozes do pai e da mãe. A forma como falam com o bebé vai condicionar o seu comportamento, quando o discurso é tranquilo ele acalma e torna-se mais feliz.

A natureza é perfeita! Sabia que o bebé consegue ver com nitidez a uma distância de 20cm? Sabia que esta é a distância natural entre a mãe e o bebé quando este está ao colo ou a mamar? Fantástico não é? Nos primeiros dias de vida os recém-nascidos conseguem seguir objectos de cor viva e conseguem fixar longamente um alvo desde que este tenha uma forma circular ou de um rosto humano. Durante o primeiro mês de vida conseguem distinguir o rosto da mãe e do pai e reagem às expressões da mãe, muitas vezes imitando-a. Só aos 4 meses é que vê o mundo com toda a nitidez, até lá o preto e o branco dominam a visão do bebé.

Os gostos alimentares têm uma origem muito precoce na vida da criança. O sentido do paladar é importante já desde o período da gestação em que o bebé aprecia o sabor do líquido amniótico que se encontra impregnado de inúmeros sabores, sabores estes com origem nos alimentos que a mãe ingere.

O sentido do olfato está desde muito cedo desenvolvido e por isso, sentir e reconhecer o cheiro da mãe é das melhores sensações para o bebé.

Sentir, ouvir, ver, saborear e cheirar são os cinco sentidos que permitem que o primeiro encontro entre o recém-nascido e os pais se torne num momento mágico e inesquecível.

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                            Imagem: www.sproxtonphotography.com

 

A mala da maternidade para o bebé

"Já estou no terceiro trimestre, é melhor ter as coisas prontas caso ele queira nascer" "Mas o que é que preciso de levar para o meu bebé?" "O melhor é levar a casa toda..."

Levar a casa toda não é a melhor solução! Sejamos práticos… Complicar não vai ajudar, por isso decidimos partilhar algumas dicas, uma lista de coisinhas que o seu bebé vai precisar na maternidade e grande parte delas sempre que sair de casa. O pensamento organizado e descomplicado ajuda. Seja para a maternidade ou outra ocasião, como uma ida ao médico, um simples passeio ou umas férias, deve pensar onde vai estar, o que vai fazer e o que é que o seu bebé irá precisar, para que possa completar a sua mala com algum objeto específico sem se esquecer de nada.

Apesar das nossas dicas não hesite em visitar a página da internet do hospital onde o bebé vai nascer, muitos deles também têm listas dos objetos necessários não só para o bebé mas também para a mãe.

Evite correrias e desentendimentos e comece a pensar na mala para maternidade logo no início do terceiro trimestre. No entanto, não se esqueça que se faltar alguma coisa alguém pode levar quando vos for visitar.

Para que tudo corra como planeado ponha a primeira roupinha num saco individualizado para que seja fácil de encontrar e para que o seu bebé se vista como sempre sonhou.

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