Como colocar o bebé a arrotar?

“Como colocar o bebé a arrotar? Mas ele tem de arrotar sempre? Quanto tempo devo esperar? Ainda não arrotou será que o posso deitar?".

Pode parecer simples mas para os pais de primeira viagem tudo o que envolve o bebé é motivo de preocupação. Colocar o bebé a arrotar é mais um dos cuidados a ter que suscita muitas dúvidas.
 

O arroto não é mais que a saída do ar que o bebé engole durante a alimentação ou até mesmo enquanto chora. O ar ocupa espaço no estômago e quando não sai vai fazer com que não haja espaço para o leite e o bebé pode acabar por bolçar ou sentir-se desconfortável pela sensação de “enfartamento” e chorar sem causa aparente.

Nem todos os bebés engolem a mesma quantidade de ar, por isso nem todos precisam de arrotar o mesmo número de vezes ou podem nem precisam mesmo de arrotar. Por via das dúvidas coloque-o sempre na posição para arrotar depois de comer durante cerca de 5 a 10 minutos para garantir que o ar sai e o bebé fica confortável. Não se assuste caso o bebé não arrote, provavelmente não engoliu ar suficiente para o fazer.

Sendo a saída do ar facilitada pela posição e pelo movimento pode colocar o bebé com a cabeça sobre o seu ombro permitindo que fique numa posição elevada ou pode sentá-lo e ao mesmo tempo dar pequenas pancadinhas nas costas que vão facilitar a subida de ar, tal como vê na imagem. A posição de barriga para baixo pode não ser tão fácil mas se sentir segura experimente.

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Alimentação artificial: como oferecer o leite ao bebé

Chegámos à terceira e ultima etapa! Depois de preparar o material e o leite, chegou a hora de o oferecer ao bebé.

3. A oferta do leite ao bebé.

Depois de preparar o leite pode conservá-lo no frigorífico para que seja utilizado nas próximas 24 horas. Retire-o apenas antes da sua administração e desperdice-o caso passe esse tempo. Quando chega a hora de o aquecer opte por fazê-lo num aquecedor de biberões ou em banho-maria durante um período de tempo não superior a 15 minutos. Algumas teorias defendem que o aquecimento no micro-ondas pode alterar a composição do leite. No entanto, o mais preocupante no que se refere ao seu aquecimento do leite no micro-ondas são as queimaduras que podem ser causadas pelo facto da temperatura a que fica não ser homogénea. Use o leite de imediato após ter sido aquecido. Eventualmente pode utilizá-lo no máximo nas próximas 2 horas caso contrário desperdice-o e nunca o reaqueça. O leite que sobra também nunca deve ser reaproveitado.  

Não existe uma temperatura ideal à qual o bebé deve beber o leite. Alguns preferem o leite à temperatura ambiente outros o leite quente. De qualquer das formas teste sempre antes de o oferecer deitando umas gotas no seu punho e saberá se já está pronto. Caso esteja demasiado quente aguarde um pouco que arrefeça ou passe o biberão por água fria corrente e depois agite para que fique homogéneo de novo.

Ao oferecer o leite ao bebé coloque-se numa posição confortável, siga as mesmas dicas que sugerimos na publicação sobre o posicionamento do bebé à mama (www.blogochadebebe.blogspot.pt/2014/03/posicionamento-do-bebe-mama). Não o deite demasiado para que a digestão seja mais fácil e para que não aumente o risco de se engasgar. Preencha a totalidade da tetina com leite para que não engula muito ar. Alguns bebés não sabem fazer as pausas necessárias para respirar e podem engasgar-se também. Nestes casos temos de ser nós a fazer essas pausas e a retirar-lhe o biberão da boca. Fique atento e observe as necessidades do seu bebé.  

Siga sempre as indicações do seu pediatra no que diz respeito às quantidades que deve oferecer e respeite os intervalos de tempo entre cada alimentação tal como abordamos no tema da amamentação.

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Alimentação artificial: a preparação do leite

Depois de preparar todo o material e antes de oferecer o biberão ao bebé, há que preparar o leite.

Existe hoje em dia alguma controvérsia relativamente à esterilização do material e à utilização de água fervida. A água que podemos obter das nossas torneiras é bacteriologicamente pura. Por este motivo se lavar bem as mãos e se lavar os biberões com água bem quente e escovilhão logo depois da mamada, para que o leite não seque nas paredes do biberão, pode prescindir da esterilização e igualmente pode dispensar a fervura da água. 

Se por acaso não confia na qualidade da sua água da torneira então ai respeite todos os passos que recomendamos de seguida. Se confiar na água de sua casa mas ainda assim fica mais tranquilo por esterilizar e ferver a água então faça-o.

Há alguns cuidados que deve ter em conta e por isso dedicamos esta publicação a esse tema. 

1. A preparação do leite;

1. O primeiro passo e um dos mais importantes: lavar cuidadosamente as suas mãos.

2. Pode usar água da torneira ou água engarrafada. Se utilizar água engarrafada vá variando a marca pois cada um tem composição mineral diferente. Ferva a água durante 3 a 5 minutos. Não deve exceder este tempo para que não comece a evaporar. A evaporação vai tornar a água concentrada em sais, o que não é aconselhado podendo causar obstipação ao bebé. Não volte a ferver uma água já fervida.

A temperatura da água por sua vez não reúne consenso uma vez que a OMS recomenda a reconstituição do leite em pó em água a 70ºC mas pode encontrar recomendações do fabricante que referem que a água deve estar a 40ºC.

3. Comece por colocar no biberão a água e só depois o pó.

4. É muito importante cumprir a quantidade de água e a quantidade de pó. Evite medidas “a olho”! As medições devem sempre ser realizadas no nível dos olhos e não de cima para baixo ou vive versa, o que conduz a erros. Use sempre a colher de medida da própria lata! Essa medida vai garantir que naquela quantidade de água o valor nutricional obtido será o que vem descrito pelo fabricante, ou seja, o que o seu bebé necessita.

A quantidade do pó varia de acordo com a quantidade de água mas cada colher (acessório que vem dentro da lata) deve estar cheia. Como na imagem, passe a colher junto ao bordo da lata de modo a que a medida fique “rasa” retirando o excesso.

5. Adicione o pó à água. Para cada 30ml de água fervida use uma colher “rasa” de pó.

6. Após colocar as medidas do leite em pó feche o biberão coloque a tetina com a respetiva tampa, agite vigorosamente até obter uma mistura sem grumos.

7.Para verificar a temperatura do leite deverá verter umas gotas na região do punho, sem tocar com a tetina em lado nenhum. Verifique se o leite sai gota a gota quando vira o biberão.

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Alimentação artificial: a preparação do material

Ao longo das últimas semanas temos vindo a falar acerca do aleitamento materno e dos seus benefícios para a mãe e para o bebé. No entanto existem situações em que por algum motivo a mãe não pode ou não quer amamentar e tem de recorrer ao aleitamento artificial, que não sendo a solução ideal é uma alternativa.

O aleitamento artificial exige uma preparação cuidada utilizando recipientes apropriados e corretamente higienizados, sendo a limpeza e esterilização correta fundamental. A amamentação elimina estes constrangimentos pois o leite materno está pronto, à temperatura ideal e estéril. No entanto, o risco de contaminação do leite artificial existe desde o momento que é preparado até que é ingerido.

Hoje dedicamos a nossa publicação à preparação do material que é o primeiro passo, antes de preparar o leite e oferecer ao bebé.

     1. A preparação do material:

O material (biberões e tetinas) deve ser esterilizado, mesmo que seja novo. Lave primeiro na máquina ou à mão com detergente neutro e água quente em abundante quantidade eliminando todos os resíduos e em seguida esterilize o material.

Existem essencialmente 3 formas de realizar esterilização:

Por fervura – É a técnica mais económica, mas exige que seja rigoroso na sua execução: encha uma panela com água e depois de começar a ferver coloque as peças a esterilizar que devem ficar totalmente submersas. Ferva as tetinas durante cerca de 3 minutos, mais tempo pode danificá-las, as restantes partes deverão permanecer 10 minutos. Deve retirar todas as partes com uma pinça que deve ter pelo menos a ponta esterilizada (pode deixar a ponta da pinça dentro da água fervente também cerca de 10 minutos), coloque tudo o que esteve em fervura em cima de um pano limpo. Quando estiver seco poderá adaptar a tetina não tocando diretamente na zona em que o bebé vai colocar a boca.

No micro-ondas – Atenção a cada acessório pois alguns não podem ser esterilizados por este método. Para a sua realização siga as instruções do fabricante.

Pelo vapor – É o método mais eficiente no entanto exige a aquisição do aparelho. Para a sua realização deverá seguir atentamente as instruções do fabricante.

A esterilização destes materiais deve ser feita desde o nascimento até aproximadamente aos seis meses, idade em que o organismo do bebé está mais preparado para combater possíveis microrganismos agressores.

DICA ÚTIL: Faça a higienização e esterilização do material antes de ser a hora do bebé comer para que não tenha de ficar à espera esfomeado.

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Fonte: DGS Orientação nº 018/2013 de 20/12/2013