Extração e recolha do leite materno

A mãe pode recorrer à extração ou recolha de leite em várias circunstâncias. As situações como o ingurgitamento mamário ou os problemas com os mamilos exigem cuidados especiais e consideramos que devem ser acompanhados de perto e de forma personalizada por um profissional especializado, motivo pelo qual não serão abordadas. O nosso intuito com esta publicação é promover o conforto da mãe e do bebé e permitir que possa utilizar o leite materno extraído ou recolhido em situações futuras específicas.

Enquanto está a amamentar o seu filho, só o simples facto de estar perto dele, de o ver, ouvir, sentir e cheirar, faz com que o seu organismo inicie de uma forma espontânea uma série de processos hormonais que começam a suceder-se e naturalmente o leite da mama em que não está a amamentar começa também a sair. Nestas situações os discos protectores são muito utilizados, no entanto, hoje em dia existem recipientes que estando esterilizados podem ser adaptados à mama e permitem recolher o leite que pinga e que na maioria das vezes não é aproveitado.

Quando a produção de leite é grande, os discos de proteção acabam por se manter constantemente húmidos criando um ambiente propício a lesões do mamilo e em caso de lesões já existentes  dificultam a cicatrização das mesmas. Actualmente existem recipientes em forma de concha, que facilmente se adaptam mantendo o mamilo livre e permitem a recolha do leite que vai saindo da mama. Este leite só deve ser aproveitado caso saiba que não permaneceu mais de duas horas dentro da concha.

Nos primeiros dias quando a produção de leite ainda não está ajustada ao seu bebé e o seu organismo produz mais leite do que é necessário pode ser necessário extrair uma pequena quantidade de leite para que se sinta mais confortável e para que o seu bebé se adapte mais facilmente à mama. A mama muito cheia está tensa e os ductos podem ficar bloqueados dificultando a saída de leite e a adaptação do bebé. Nestas situações pode realizar extracção de uma pequena quantidade de leite manualmente, a necessária para se sentir confortável com a mama menos tensa e para que o bebé consiga  adaptar-se mais facilmente.

O leite extraído pode e deve ser aproveitado! Recolha-o para um recipiente esterilizado para que o possa conservar e mais tarde oferece-lo ao seu bebé. Deve começar por lavar muito bem as mãos, instalar-se confortavelmente, relaxar, beber algo morno/quente, aplicar compressas mornas sobre a mama e estar perto do seu bebé. Comece por massajar suavemente a mama em movimentos circulares da zona mais afastada até ao mamilo, caso tenha disponível utilize creme de manteiga de cacau, muito aconselhado para o efeito. Esta etapa inicial permite que os canais por onde o leite passa desbloqueiem e permitam a sua passagem e saída durante a extração manual. Reunidas todas estas condições comece por fazer um “C” com mão colocando o polegar acima da aréola e o indicador abaixo, mantenha a mama pressionada contra as suas costelas e pressione com o polegar e o indicador ao mesmo tempo. Em seguida alivie a pressão, volte a pressionar e volte a aliviar repetindo estes passos num movimento rítmico, desta forma consegue extrair o seu leite.

Este leite deverá ser armazenado e conservado de forma adequada para que possa vir a ser oferecido ao bebé caso a mãe reinicie a atividade laboral precocemente ou tenha de se ausentar permitindo que este seja alimentado com leite materno usufruindo de todos os seus benefícios.
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Fonte: Folheto DGS "Extracção e conservação do leite materno"  consultado em www.dgs.pt/ficheiros-de.../aleitamento-materno-anabela-lopes-pdf.aspx